腕

最近、生業（生きていくための仕事）
の作業内容が変わり、腕を酷使しています。
仕事で扱う物がかなり重たいのです。

以前から左腕の肘が痛いのですが
加えて、右腕の肘も痛くなってきてます。

工場内では機械の騒音もあり、
（元々、耳はすごく良いのですが）
難聴になってしまうのではないか、、、こちらも心配です。

耳のケアはどうしようもないですが
腕、肘は、生業後のストレッチや入浴で
ケアするしかないんでしょうかね。

私はストレッチも入浴も嫌いなのです。
（因みにetsukoはストレッチ、入浴、大好き）
それらの行為自体が面倒臭いんですよね。

入浴なんて
「服脱ぐ」→「身体洗う（拭く）」→
「お風呂を出る（拭く）」→「服を着る」
と服を着る、脱ぐ、身体を拭く、
という行為を繰り返すのが苦痛です。
私はおかしいのでしょうか、、、。



2年前には左手の手首が腱鞘炎になり、手術をしました。
この腱鞘炎も生業で重たいものをひたすら持つのが原因でした。
私は足、腰は強いようなのですが
手、腕、肩と上半身が弱いようなのです。

腱鞘炎を患った時には、
もう絶望的な気持ちになり、かなり落ち込みました。
いろいろな方の腱鞘炎の書き込みやBLOGを
インターネットで見まくって参考にしたり励みにしたりしました。

そのうち時間がある時に、私の腱鞘炎の闘病の日々を回想し
このBLOGに掲載したいと思います。
（わたしの書き込みが、今、腱鞘炎で苦しんでいる方に
少しでも参考になったり、不安を払拭できるものになれば幸いですので）



それにしても、腕の痛みというのはギターを弾くのに、

大きな障害

となるのでどうにか解消したいものです。

                                                     　　　　　　　　　　　　痛くなったらコレ